キャベツで胸が大きくなる？

胸を大きくしたかったら、キャベツを食べたらいいっていう話、聞いたことありますか？タレントの平山あやさんが、毎日キャベツを１個食べていたら胸が大きくなったということなんですが、本当なのかな？

そんなのウソだとか、豊胸手術したんだろとかいうウワサもあるようですが、キャベツには、胸を大きくする効果があるのは本当みたいです。

キャベツに含まれている「ボロン」というミネラルが、「エストロゲン」の分泌を高める働きがあるそうです。「エストロゲン」は骨の減少を防ぐ働きがあるので、ボロンは骨をつくるのに必要な成分ということなのですが、エストロゲンは女性ホルモンなので、バストアップにもかかわってくるのです。

つまり、キャベツを沢山たべるとボロンを摂取することになり、これによりエストロゲンが増える。それで胸が大きくなるということのようです。

キャベツを沢山たくさん食べたら、胸が大きくなったという話は、全くのウソというのではないのかも。

ただし、いくら胸が大きくなったらいいなと思っても、毎日キャベツ１コ食べ続けるなんて技は私にはできません　(^^;
じゃがいも１コとか、トマト１コとかいうのと話が違いますよね〜。キャベツですよ〜。キャベツ。１コ食べるには大きすぎませんか〜！！

他のボロン含む食品には、とろろ昆布、、ワカメ、ひじき、めかぶ、寒天などの海草や、りんご、ぶどう、梨、桃などの果物、アーモンド、ピーナッツ、ハチミツ、レーズンなどがあるそうです。キャベツ１個を毎日食べるのは辛そうですが、いろいろな食べ物を組み合わせてボロンを多く取れるようにするというならできるかも。

１日に必要なボロンの摂取量は3mg程度。リンゴなら１〜２コということです。１日に、リンゴ１コなら、食べられますね。